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白癜风患者不良情绪过多该怎么办?白癜风的发病主要体现在患者的皮肤上，在暴露部位会出现大小不一的白斑，对患者的容貌造成严重的损害。有的患者会产生比较大的心理压力，有很多不良情绪。那么白癜风患者心情不好该怎么办呢?
白癜风一旦发病，患者会受到别人的歧视，甚至有人会对患者指指点点。对于心理素质差的患者，会出现心情不好，抑郁，无聊，焦虑。这些不良的情绪变化也会影响患者的治疗，因此患者朋友要注意及时调整。
白癜风患者心情不好怎么办?病人不应该承受太大的压力。只要他们积极配合治疗，疾病是可以治好的，而且白癜风不具有传染性，不会对他人造成伤害。白癜风的恢复只要通过科学治疗、规范治疗、早期治疗就能实现，患者应该对治疗有信心。
注意力转移有利于不良情绪的调节。我们应该相信专家的治疗，不要太担心病情。只要积极配合医生的治疗，疾病是可以尽快康复的。患者可以适当参加一些娱乐活动，听听音乐，做做瑜伽，这些都是很好的分散注意力的措施。对于患处皮肤，也可以多按摩，促进血液循环，有效放松身心，帮助睡眠。患者还可以多参加运动，适量运动，多出汗，排出体内毒素，分泌有益物质，对缓解不良情绪也有重要作用。患者日常运动不宜过于剧烈，以防其他身体不适。
一些有益的食物也可以调节不良情绪。患者可以多吃香蕉，香蕉是一种快乐的食物，对调节不良情绪也有重要作用，大家平时要注意均衡饮食，摄入足够的微量元素，促进黑色素细胞的生成，这样才有助于疾病的恢复。
温馨提示：病人的心情对疾病的康复起着重要的作用。患者的朋友一定要调整好心态，积极配合治疗，平时可以多与家人朋友沟通。祝您早日康复!
